维生素能长期吃吗？
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  发布时间：2008-03-06 08:10:31

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我已经吃了两瓶养生堂维生素，能长期吃吗？
休 闲 居 编辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

如果你每天都有吃蔬菜和水果,就不用再额外补充维生素了.
过量的维生素C会引起胃肠反应,深部静脉血栓形成,增加尿中草酸盐排泄,引起尿路结石;长期大量使用维生素D会引起高钙血症,软骨组织钙化,胃肠反应;维生素E过量的话,会引起胃肠反应,头痛,头晕,性功能障碍及出血倾向.

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