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经常喝葡萄糖对身体有害吗 我听他门说经常喝葡萄糖会对胃不好.我接受医生的建议和葡萄来补盖.我不知道现在是不是还应该喝呢.谁帮帮我解答一下? 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 葡萄糖可以喝但要看情况。 如果是要有大消耗的体育运动的话，可以喝一点。但是，经常喝肯定不好。 平时吃的主食经过消化就可以转化为葡萄糖。它本身是人体最主要和最常见的供能物质，一般人是不会确葡萄糖的。除非是上面提到的大消耗的活动，但那也是短时间的缺乏，只是相对的，身体会在接下来的几个小时恢复到原有水平。 经常的饮用葡萄糖，它们会被身体快速吸收，是身体的血糖水平迅速提高。正常的人体血糖水平是百分之零点一，高出的部分会被排除。绝大部分由排尿来完成，这是就会出现尿糖现象，这对身体绝对是不好的。经常性的尿糖会破坏肾脏的功能，是肾脏的通透性和辨别能力受影响。 所以，建议你少喝一点，一天最多喝一次，每次十克（以粉末状葡萄糖为例）。 |