因为宝宝一直吃一个奶所以另外一个奶水变少了,有什么办法让它再
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  发布时间：2008-03-09 17:42:22

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产后乳汁分泌少或没有乳汁，称为缺乳。药膳食疗有时可作为主要的治疗方法，对于缺乳有较好的疗效，猪蹄豆腐汤、黄酒炖鲫鱼、黄花菜瘦肉粥、黄酒鲜虾汤都是效果颇佳的催乳方。
1）猪蹄豆腐汤
取猪蹄1个，豆腐60克，黄酒少量，葱白2根，食盐适量。将猪蹄洗净切成小块，与葱白、豆腐同放砂锅内，加水适量，用文火煮半小时，再倒入少量黄酒，加入少量食盐即可食用。吃豆腐，喝汤。
本方舒肝解郁通乳，适用于肝郁气滞型产后缺乳。休 闲 居 编辑
2）黄酒炖鲫鱼
用重500克左右的活鲫鱼1条，黄酒适量。将鲫鱼去鳞及内脏洗净，加水适量，煮至半熟，加黄酒清炖。吃鱼喝汤，每日1次。
本方通气下乳，治产后气血不足、乳汁不下。
3）黄花菜瘦肉粥
取黄花菜50克，瘦肉、大米各100克，盐、葱、姜适量。将黄花菜洗净，瘦肉切片，与大米同煮成粥，肉将熟时，加入调料即可。每日1次，温热食。
本方生津止渴，利尿通乳，适用于产后乳汁不足症。
4）黄酒鲜虾汤
用新鲜大虾100克，黄酒20克。大虾剪去须足，煮汤，加黄酒；或将虾炒熟，拌黄酒。每日2次，吃虾喝汤或吃炒虾拌黄酒。
本方下乳，适用于产后体虚、乳汁不下。
5）黑芝麻粥
取黑芝麻25克，大米适量。将黑芝麻捣碎，大米掏净，加水适量煮粥。用法：每日2--3次
本方补肝肾，润五脏，适用于产后乳汁不足、消瘦、便秘、须发早白等。
爱心提示：以上介绍用方，请务必咨询当地正规中医医院，结合自身生理特点和不同的病理变化，辨证选择使用。

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