有哪些好的养生之道?
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  发布时间：2008-03-17 08:45:05

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现在有哪些好的养生之道?


休 闲 居 编 辑

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养生经

<健身铭>:精神乐观,饮食不偏.生活有常,注重锻炼.
知足常乐,助人为乐,寓学于乐,虽苦犹乐,自得其乐,
独乐乐不如众乐乐.精神乐,体健乐,永快乐!

日出东海落西山,愁也一天,喜也一天.
遇事不钻牛角尖,人也舒坦.心也舒坦.
每月领取养老钱,多也喜欢,少也喜欢.
少荤多素日三餐,粗也香甜,细也香甜.
新旧衣服不挑拣,好也御寒,赖也御寒.
常与知己聊聊天,古也谈谈,今也谈谈.
内孙外孙同样看,儿也心欢,女也心欢.
全家老少互慰勉,贫也相安,富也相安.
早晚操劳勤锻炼,忙也乐观,闲也乐观.
心宽体健养天年,不是神仙,胜似神仙.

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