羊奶是发性的吗??
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发布时间:2008-03-22 18:44:07
>>>>>>>>提问有伤口的人可以喝吗
>>>>>>>>休闲养生网回答:
答复楼主:
没有资料表明,羊奶属于发性的饮食。因此,应该可以饮用。
请参考以下信息:休闲 居 编 辑
羊乳是人类的主要乳源之一,全世界大约有1/3的人口食用羊乳。羊乳与牛乳的主要组成相近,而某些营养素比牛奶高出很多。含有牛奶不具备的一些特殊物质,如:EGF表皮生长因子,免疫球蛋白。不含牛奶引起的过敏物质αS1的酪蛋白。在过去,土山羊羊乳的腥味较重,大部分消费者不适应,限制了羊乳的发展。在今天,通过杂交优质育种,采用世界上先进的生产工艺,去腥味成功,国内外饮用羊乳的习惯正在形成。
(一)羊乳的风味
羊乳的腥味来自于羊本身皮毛的气味以及羊乳中某些化学成分。而羊乳中的化学成分如羊油
酸(C6:0)、羊脂酸(C8:0)、和葵酸(C10:0)等,乃是造成羊乳特殊风味的主要
原因。
(二)羊乳的营养价值
干物质、热量:羊奶干物质含量与牛奶基本相近或稍高一些。每千克羊奶的热量比牛奶高210千
焦。
脂肪:羊奶脂肪含量为3.6%-4.5%,脂肪球直径2微米左右,牛奶脂肪球直径为3-4微米。羊奶
富含短链脂肪酸,低级挥发性脂肪酸占所有脂肪酸含量的25%左右,而牛奶中则不到
10%。羊奶脂肪球直径小,使其容易消化吸收。
蛋白质:羊奶蛋白质主要是酪蛋白和乳清蛋白。羊奶、牛奶、人奶三者的酪蛋白与乳清蛋白之比
大 致为75:25(羊奶)、85:15(牛奶)、60:40(人奶)。可见羊奶比牛奶酪蛋白
含量低,乳清蛋白含量高,与人奶接近。酪蛋白在胃酸的作用下可形成较大凝固物,其含量
越高蛋白质消化越低,所以羊奶蛋白质的消化率比牛奶高。
矿物质:羊奶矿物质含量为0.86%,比牛奶高0.14%。羊奶比牛奶含量高的元素主要是钙、
磷、 钾、镁、氯和锰等。
维生素:经研究证明,每100克羊奶所含的10种主要的维生素的总量为780微克。羊奶中维生素
A、维生素B1、维生素B2、维生素C、泛酸和尼克酸的含量均可满足婴儿的需要。
酸度、缓冲性:羊奶的自然酸度(11.46)低于牛奶的自然酸度(13.69),氢离子浓度分别为
190.5和239.9纳摩/升(PH6.72和6.62)。羊奶的主要缓冲成分是蛋白质类和磷酸盐类。
羊奶的优越缓冲性能使之成为治疗胃溃疡的理想食品。
胆固醇:每100克羊奶胆固醇含量为10-13毫克,每100克人奶可达20毫克。羊奶低含量胆固醇
对降低人的动脉硬化和高血压的发病率有一定的意义。
核酸:羊奶比牛奶和人奶的核酸(脱氧核糖核酸和核糖核酸)含量都高。构成核酸的基本单位是
核苷酸,在羊奶的核苷酸中,三磷酸腺苷(ATP)的含量相当多。核酸是细胞的基本组成物
质,它在生物的生命活动中占有极其重要的地位。
以上信息,提供参考!
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