保健养生 |
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·晚上有些失眠，请问有没有... |
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我失眠多梦,脱发,大便不成形,心悸
>>>>>>>>休闲养生网回答： 睡眠质量不好，会引起人体很多疾病的！所以失眠可不是小事情，一定要及时治疗！ 我前一段时间就经常失眠，爱做梦，做的梦都是很想不明白的事情，每天夜里都要醒3，4回，有时候醒了就睡不着了，很苦恼的，早上起来看见枕头上掉下来的头发心里可难受了！白天一点精神也 没有，后来同事说她用的睡美人香薰组合挺好的，我就买了一个试试，结果还真的好了，现在每天都睡的很香，一觉就能睡到大天亮，感觉精神多了，心情也好了！不妨试试，网上就有介绍的，你可以先去看看！ |