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感冒期间吃海鲜对喉咙有没有影响？ 休闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 宝宝感冒饮食要点： 1．最关键的饮料：白开水 由于孩子发热、呼吸增快、咳嗽及气管中分泌物增多等原因，致使体液丢失较多，因此要注意补充足够的液体，防止脱水现象发生，并可减少呼吸道分泌物的粘稠和干结，帮助孩子咳出痰液。此时最好的饮料是白开水，不管是前期预防还是后期治疗，白开水都是很重要的。而对于刚刚有点感冒症状的孩子来说，多给他喝白开水尤其重要。 2．最好的食物：蔬菜和水果 小儿患呼吸道感染时：体内维生素A的消耗增加，血中维生素A的含量降低，所以饮食中要注意补充富含维生素A的深绿色、橙黄色的蔬菜和水果，这对增加患儿的抗病能力是十分有益的。 3．最合适的用餐：容易消化 小儿患病后，由于胃中消化酶的活力受到影响，一般会食欲不佳甚至呕吐，有些孩子还伴有腹泻或便秘。所以，烹饪的食物要容易消化，不要过咸过甜，不给油腻食物，不给刺激性的食物。如果患儿发烧，并伴有食欲不好和胃肠消化不好，就应以半流质食物为主：可采用少量多餐的进食方法，以增加营养素的摄入量。 4．最不宜吃的零食：颗状硬果 不要给孩子吃花生、瓜子、开心果等硬果类食物，因为你没法知道孩子什么时候会突然大咳一通。为了防止咳嗽时不慎将硬物吸入气管引起气管堵塞，你还是不要听任他的要求。要知道，孩子做气管异物的排除手术是非常痛苦的。 5．最适合小婴儿的食物：稠奶 小婴儿吃奶时咳嗽最易发生危险，因此要增加奶的稠度。具体做法是：在牛奶中加入婴儿米粉、麦粉、糕干粉或健儿粉其中的一种，比例是100毫升牛奶兑7克。 6．最适宜的进餐方式：少食多餐 饮食调配既要满足孩子的口味，还要注意少食多餐。早餐(6点)：甜牛奶，蒸鸡蛋羹。上午加餐(10点)：水果1个或鲜果汁100毫升。午餐(12点)：小馄饨，麻酱小花卷。下午加餐(2点)：酸牛奶，小点心。晚餐(6点)：大米稠粥，炒肉末碎莱。 7．最不能忽视的“收尾工作”：增加营养 随着病情的好转，孩子的食欲增加，可以恢复到正常饮食。早餐 (6点)：甜牛奶，五香鸡蛋，奶黄包。午餐(12点)：大米饭，红烧平鱼，肉片焖扁豆，西红柿鸡蛋汤。晚餐(6点)：小包子(牛肉胡萝卜馅)，小米粥，酱乳瓜。加餐：可用水果、小点心、酸奶等，根据孩子的情况每日1-2次。 海鲜可以适量吃，不要太多。 |