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如何预防糖尿病? 我总是吃很多糖,喝很多汽水,还常常过敏.身高165CM,体重50KG. 请问如何预防糖尿病? 救救我啊~ 我还很年轻! 休 闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 年轻人得糖尿病的可能性不大，一般是由于免疫系统疾病或者急性胰腺炎引起的胰腺组织破坏最后导致分泌胰岛素细胞坏死，体内胰岛素的量下降引起。免疫系统疾病主要由个人体制问题引起，刻意避免不了。而急性胰腺炎大都是由于暴饮暴食和酗酒引起，属于生活习惯问题，主要要养成良好的生活习惯。 另外肥胖会引起体内细胞的胰岛素抵抗，这时体内的胰岛素分泌并没有少多少，但是机体对此时的胰岛素作用不强，于是会引起糖尿病，但这种情况常见于中老年人，年轻人一般不会出现这样病例。 再机体的调节能力很强的，平时多吃点糖对身体影响不大，但是糖在体内蓄积毕竟对身体不好，所以建议你还是少吃点糖的好，养成良好的饮食习惯。 |