为什么我睡觉时间不对劲呀？
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  发布时间：2008-03-28 13:36:29

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我10点睡，6点起来，好想睡觉

我2点睡觉， 9点起来 很有精神呀``？

前者睡了9个小时，
休 闲居编辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

人体是有生物钟的,你的生物钟紊乱了.你就会感觉不舒服
你有时是不是有段时间,天天都是那会醒.我就是的,我天天6点起床,几乎不用订闹钟,到时准时的,建议你要准点睡觉,准点起床.一但习惯,你就不用那么苦恼了/?

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