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晕车的原因及对策, 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 很正常的,谁都有晕车的可能.正确科学的预防方法下面有很详细的了。看看吧 预防方法 乘车船时，谈论一些有趣的话题来分散注意力，不去想晕车的事。一旦有一次乘车没晕，就会增强自信、逐渐减少晕车现象。 另外，乘坐交通工具时，选择通风好、比较稳的座位坐下(如果坐公共汽车或电车，可以坐中间或稍靠前的座位；如果坐船，可以选择船中间部位的座位)，不要坐车的后部，这里摇晃剧烈。 晕车的对策 晕车时，可以下车呼吸一些新鲜空气。解开衣服或者打开窗户躺下。 如孩子想吐就让他吐。另外，乘车前要准备一些呕吐袋子。呕吐后，用凉水漱口。 注意事项 可以服处方药、晕车药。但不能在临上车时才喝，应该在乘车前半小时服用。 乘车前不要喝过多的水，吃过多的东西。进食应在乘车前1小时完成。 只要有一个人出现晕车现象，就会出现连锁反应，其他人也跟着晕车。所以对晕车者应及早采取措施。 身体不舒服时容易晕车。疲劳或睡眠不足时应尽量避免乘车。 防治晕车八法 : 1、车在蜿蜒的公路上行驶时，眼睛望着前面的青山、绿树，能有效防止晕车。 2、胃复安：胃复安1片，晕车严重时可服2片，儿童剂量酌减，于上车前10~15分钟吞服，可防晕车。行程2小时以上又出现晕车症状者，可再服1片。途中临时服药者应在服药后站 立15~20分钟后坐下，以便药物吸收。此法有效率达97%，且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用。 3、鲜姜：行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。 4、桔皮：乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。 5、风油精：乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。 6、食醋：乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车。 7、伤湿止痛膏：乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕车疗效显著。 8、指掐内关穴：当发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴（内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间）。 http://www.baidu.com/s?wd=%D4%CE%B3%B5&cl=3 |