请问土豆吃了到底是增肥还是减肥的?
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发布时间:2008-04-07 09:19:21
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我认为吃土豆是会胖的,但是有的同学说吃土豆减肥,说土豆中热量高,可以燃烧脂肪。我都搞郁闷了。但是土豆还是蛮好吃的,呵呵。
大家投票回答下就好了。以多胜少。
休 闲 居编辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:
土豆里淀粉含量高,但是几乎不含脂肪.而且吃土豆容易饱,所以吃水渚土豆是可以起到减肥的作用的.但是千万不能吃油炸的,经过油炸的土豆脂肪含量成倍增长,吃了是会胖的.减肥的效果 但是土豆不建议多吃 平时吃点黄瓜减肥也不错
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