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为什么我总得胃肠感冒呢？ 休 闲 居编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 哎，朋友！！我和你同命相连啊！基本上胃肠感冒就是我的招牌病了！ 我基本不得别的什么常见的小病，一得就是这病，很难受的：胃涨、腹痛、呕吐、腹泻，一天排便多次，身体感觉乏力，严重时会导致肌体脱水……对吧！是这症状吧！ 朋友，啥也别说了，不注意饮食卫生，总吃凉东西，肯定跑不了你。眼下天气寒冷，你再吃火锅又喝点冷饮，吃些油腻辛辣、忽冷忽热的食物，暴饮暴食，刺激肠道黏膜……不得才怪呢！！ 不过你也不用着急，只要你下定决心要保持一个良好的饮食习惯和生活习惯：多喝水，最好不要用冷藏的饮品；多吃新鲜的蔬菜水果；多吃容易消化的食物；作到居住的房间空气流通，少去人多拥挤的公共场所……相信胃肠感冒不会再来烦你了！ 以上全是我发自肺腑的话！哎，我还真是命苦，上周就已经得过一次胃肠感冒了，今天我又得上了，马上要考试了，今天啥也没干！……郁闷，所以我有感而发，决定找一个和我有一样痛苦的人…… 这病就是吃出来的！所以我今天已经下决心了，一定要保持一个很好的生活习惯，注意饮食卫生。朋友，我们一起努力吧！！ 哦对，补充：得上就吃藿香正气胶囊，很好使，相信你应该知道吧！ |