怎样可以减肥、增高?
人气:
【字体:大 中 小】
发布时间:2008-04-10 14:52:16
>>>>>>>>提问
我174cm ,体重却达到了137斤!
我晕,是不是偏胖了?
我平时的运动量也不少,几乎每天都打篮球,上不上体育课都打篮球,可是效果差了点,而且中午我还不吃饭,这样减肥行吗?增高可以怎样做?有点矮了.
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:
那就每天坚持锻炼,不管怎样锻炼,篮球也好,跑步也好,只要坚持,平常稍微少吃点饭,晚上坚持吃一个苹果,增高的话,平常没事就多跳跳,往高出跳,应该会好点!
≡ 查看、发表评论 ≡