您现在的位置： 
我有痔疮多年，最近犯病很痛苦，邻居说用婆婆丁熏洗好使但不知道在熏时会不会对阴道和尿道有什么副作用 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 其实治疗问题比较简单，但是一个系统工程，需要坚持一段时间。你现在要注意生活习惯和饮食习惯就会好点，有便秘的人更要注意让肠道蠕动正常，肛门部位血液畅通循环，把病毒在最短的时间带走。 一是每天坐的时间太长，要每个小时要运动几分钟。 二是一点零食都不要吃，吃零食会便秘。 三是如果没有时间，你必须坚持每天散步达到三十分钟以上。 四是坚持每天清洗保持卫生。 五是每天进行二十到四十分钟的肛门按摩。 六是注意饮食，你做得很好，坚持就可以了。 七是最好把坐椅换成硬板椅，不用软坐椅。 八是多吃根颈类食物有利于解决依赖性问题。 九是每天进行提肛锻炼三到五次，每次五十到一百下。 十是我的网站上有便秘几十偏方，可以试用。 主要还是坐的时间长，运动量小，活动的少，血液循环不好，肛门部供氧不足，病毒带不出去。按时用餐不好，零食吃得多，正餐用得少，活动量小，肠蠕动不好，形成便秘。 http://hi.baidu.com/fpl9981/blog/category/%D6%CC%B4%AF%B2%A1 |