我要怎么才睡的着？
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  发布时间：2008-04-16 09:05:57

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看不见你的笑我怎么睡的着？


休 闲 居 编辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：


照张照片挂在床上
1、你睡觉之前可以泡泡脚。
2、喝杯牛奶加些糖或者蜂蜜都可以的！
3、运动
4、减少白天睡眠时间，或者是白天尽量不要睡觉
5、试试睡美人香薰组合，我使用了一个月了，效果很好的
每天早晨起来，那种淡淡的药香会使你感觉特别的清新，而且心情也会很好的
精力很充沛的
真得很好的

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