如何在梦中强迫自己醒来？
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  发布时间：2008-04-16 09:12:20

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有时候做梦,在梦中就想出了一些很好的句子,或做某件事的办法.但是一醒来就全忘了,只记得有那么一回事.如何强迫自己醒来呢?
休 闲居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

其实梦是不能靠自己强行打断的，只有在外界的因素下才行，所以说你在梦里想的好句子，好办法只有靠人本身的记忆力去回忆了，但西方有种说法是浅度睡眠，可以有效的控制自己睡眠时间，（我认为就是赖床时，总想着要起床，你感觉睡了很长时间，其实也就一会而已）但在其期间，人很少会做梦。

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