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如何使我做一件事情更加集中精神? 平时上课总是走神,做试卷的时候总是想到其它事情导致不能集中去做,有无些好的方法啊 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 集中注意力，增强右脑记忆力，迅速提高学习成绩——人的大脑一般有四种脑波的存在，人在不同 的状态下大脑内的脑波各不相同。当人处于a波状态时，心情很平静，注意力集中，记忆力非常好，想象力非常丰富。这对于人工作或者学习来说是非常好的。然而如果要开发右脑，首先必须要使大脑内的脑波进入到a波状态，因为要使大脑内的脑波进入到a波状态是大脑进入到右脑状态的必经之路。 |