救救我.睡觉前总是要去厕所小便多次才能安心睡着。.这是强迫症吗?
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发布时间:2008-04-19 13:31:09
>>>>>>>>提问我很胆小,关灯睡下后再起床会害怕,明明关灯睡觉前已上了小号知道没必要的. 但又总觉得不去多次厕所会一直睡不着,就总在去与不去之间犹豫烦恼. 当然,最后总是会去的.因为不去的话会一直在想这个问题.
我该怎么办?
休 闲 居 编辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:这主要是你常时间以来形成的习惯,试着让自己不去,必要时强迫自己不去,哪怕睡不着,我想,慢慢会好的
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