我不在家时会猜疑别人是不是会动我东西,这样算不算心理病?
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发布时间:2008-04-19 13:31:20
>>>>>>>>提问我的东西我都希望按照原来的方式,只要我回去后有一点不对劲,我就会猜疑,会焦虑,是不是什么强迫症?
休 闲居编辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:我觉得你的问题和我以前一样,甚至现在我还有这样的问题存在。我不觉得这是一种症状。首先,每个人有每个人的做事行为方式,我们不希望别人改变是正常的,这只是自我立场过强的表现。
你说回不停的想,这一点我能理解。这样的感觉很难受的,而且想得多了头会疼。我治疗自己的办法是运动,高强度的集中精神的运动,出一身汗之后会很累,睡一觉后发现自己还活着,感觉很好,原来别人是可以被原谅的,我可以原谅她们,因为他们也有自己的行为方式。
宽处想想,别把自己挤在一个小角落里,想哭的时候就哭,向笑的时候就笑。善待自己善待别人。
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