为什么打哈欠能提神？（我并不认为是深呼吸的原故，因为打哈欠有时呼吸变化不大一样提神）
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  发布时间：2008-04-23 09:46:09

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休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

尽管你不相信，这还是呼吸问题。
首先说楼上的奇怪理论，打哈欠是大脑直接反射神经的，不能自主控制，那什么叫多打？难道你是想打就打的？
现在来回答你的问题，首先说下，哈欠是身体调节自身的一种反应，就和你手被针扎了会缩手一样。哈欠的机理是当血中的二氧化碳浓度过高，血液出现酸化，打破了本来的酸碱平衡体制，于是大脑中的脑干区域的呼吸系统指令区会发出打哈欠的信号，最后你就打了个哈欠。打哈欠中虽然呼吸频率没有变化，但是一次吸入了大量氧气，这时高浓度的氧分子重新占据血红蛋白，二氧化碳分子被迫游离下来，通过呼吸排除。这时血液酸碱平衡恢复。
你就精神啦。

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