睡眠不好有什么办法??
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发布时间:2008-04-24 13:21:23
>>>>>>>>提问
很不容易入睡,还天天做梦,可以说睡眠质量差的很,因为这样白天的精神状态很不好
不知道是不是神经衰落啊?!!
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:
你可以使用香薰睡宁枕调节一下睡眠质量
现在睡得很安稳了,而且也很快就可以入睡
脾气也缓和很多
淡淡的药香在早晨起床之后,很怡然的感觉,真得很棒的
可以试试
我使用者效果不错的,真的神清气爽的
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