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最近皮肤很差，怀疑内分泌失调，求助！ 青春痘，痤疮，油脂分泌旺盛，毛孔粗大，粉刺，肤色偏暗。 拼命喝水，天天用洗面奶还是这样，求助啊！！ 有药方的话请留个药方！ 休闲 居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 呵呵，我觉得现在特别有资格回答这种问题，因为我痘龄已经有六年了，不过现在已经差不多消光光了。。我以前嗜辣如命，但因为现在大学即将毕业，准备要找工作了，突然意识到形象真的很重要，所以就戒掉了，我发现少吃油腻的东西，然后不吃辛辣的东西对除痘真的很有帮助。（对了，酱油最好也不要吃，容易留疤） 以前也喝过中药，但没见有什么效果。后来改喝茶，花茶，我买了很多，薰衣草啊，迷迭香啊，胶股蓝等等，虽然不知道是否有祛痘的功效，但每天我都喝两大杯（很大！）随心情喝。痘痘就是这样一天天没的。 关于擦的，（我擦过的除痘的东东可以列出一大串！以前的就不说了 ，都没什么效果，不过值得提醒的是最好不要用那种促使皮肤干燥脱皮来达到除痘效果的产品，我发现一些医师真的很没道德，介绍那种东东给顾客，那种类型的东东，可能短期真的可以看到些效果，因为一直在脱皮，但用之后皮肤会变得很糟糕！千万不要买！肤质会变很差，很伤皮肤！）现在我买了兰皙欧的去痘清净柔肤水，有点酒精味，感觉还不错。你可以买来试试（虽然不能保证对你也有效）！你可以买这一系列的。 我觉得其实擦什么似乎是次要的，重要的还是从饮食习惯开始调节！这真的是我这六年除痘的经验总结！！多喝水。。。 对了，千万不要去美容院去做针清，很痛！而且不见得有什么效果，上次去花了一百五（刺了两次），害我的脸花了一个星期，而且现在有些疤痕还在！！！ 还有要经常做补水的面膜，可以淡化痘印！买瓶矿泉喷雾，经常给皮肤补水！ |