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心情郁闷的时候做什么容易好起来？？ 每次因为人就是这么矛盾的,为了生活就要这样过日子...其实你可以试着找天放假的时间做自己以前想做,但没有 时间或者没做成的事,让自己开开心心的度过一天,把疲倦都忘记掉....释放自己的心灵! 其实有时候人的烦恼 郁闷都是自己给自己附加的！ 要懂得放松自己，不要被压力牵着走。。不知道为什么心情就很郁闷很想找个办法解决`但也不知道该怎么办` 休 闲 居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 自己先冷静一下，方法： 自己在房间里 看书 上网 看电视 或自己出去走走 。 在想想烦你的那写事情有没有必要为了那些小事烦。值得吗？ |