有没有什么茶可以改善便秘
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  发布时间：2008-05-10 12:52:32

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红茶,花茶,蜂蜜,酸奶都可以

1、绿茶 和菊花茶

2、中药煎剂治便秘
当归20克，肉苁蓉20克，黄芪30克，何首乌20克，柏子仁10克，炒桃仁10克，栝萎仁10克，郁李仁 lO克，胡桃仁20克。水煎2次混匀，早晚分服，每日1剂。每次服药后饮淡盐水500毫升左右。一般2--3天即可见效。

3、荷叶茶防治便秘
用开水冲泡当茶饮，两天后便秘即缓解。

可以选择螺旋藻，可以预防便秘和改善胃肠道功能

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