怎么瘦身才好呢
人气:
【字体:大 中 小】
发布时间:2008-05-12 20:46:57
>>>>>>>>提问
我好想瘦身呀!!
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:
减肥本身并不等于减重,而是减少脂肪的比例,通俗的讲就是减体围,因为胖跟瘦的区别是脂肪细胞所含脂肪量的不同。所以体重减轻并不完全说明减肥有成效。 最科学的减肥就是要让体内补充全面均衡的营养,让身体更有能量消耗脂肪,在这个基础上控制热量摄入来达到减肥目的。如果你是认真的想减肥,我可以帮助到你健康安全的减下来。可以于我联系:QQ:605313671
≡ 查看、发表评论 ≡