您现在的位置： 
通宵对身体有坏处还是有好处，可以减肥吗？ 有的人说，有的说可以减肥，有的说会便秘啊，到底是怎样的啊，告诉我啊 休 闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 只有坏处没有好处,倒可以减肥,但那是一种病态的瘦. 减肥本身并不等于减重，而是减少脂肪的比例，通俗的讲就是减体围，因为胖跟瘦的区别是脂肪细胞所含脂肪量的不同。所以体重减轻并不完全说明减肥有成效。 最科学的减肥就是要让体内补充全面均衡的营养，让身体更有能量消耗脂肪，在这个基础上控制热量摄入来达到减肥目的。如果你是认真的想减肥，我可以帮助到你健康安全的减下来。可以于我联系：QQ：605313671 |