脊背被诊断为韧带劳损，怎么治疗
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  发布时间：2008-05-17 14:26:54

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肩椎部位疼痛很久了，昨天检查为韧带劳损，大夫说需要理疗，请问我该怎样治疗呢，我除了治疗外，配合一些运动可以嘛？比方说瑜伽里面活动肩背的动作，不会起副作用吧？
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

我看了你的情况及症状：你不单纯是项韧带劳损．可以说你的颈椎有问题可以采用下列方法：就是按摩．
玉枕．风池．风府．颈部两侧大筋．肩井．天宗．冈上肌．冈下肌．肩峰．等．从大椎穴－－第九胸椎进行按摩．对你会有很大的帮助不妨一试．

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