秋季养嫩肤按摩最有效
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  发布时间：2008-05-20 19:09:03

    秋风起兮，经过一夏考验的皮肤，该是休养生息的时候了。除了保持皮肤的清洁外，按摩应该是秋季保持皮肤健康与活力的最有效的美容方法了。因为按摩是一种强弱适宜的刺激，它可以促进血液循环，使皮脂和汗液分泌正常，增强皮下组织的功能，使皮肤更具活力，在恢复皮肤疲劳、预防皮肤老化方面有很理想的效果，对鏖战一夏、筋疲力尽的脸部皮肤最为适宜。按摩后，皮肤松软，毛孔张开，使用的化妆水和营养品才可以充分渗透到皮肤内部。

　　按摩不一定要到美容院才可以完成，在家就可以做，按摩的方法及要点如下：

　　１、按摩的时间。由于按摩结束后，脸部皮肤需要休息，所以，按摩最好是在睡前进行。

　　２、按摩的准备。洗脸或出浴后，脸部皮肤清洁而湿润，是按摩的最佳时机。按摩不能“干搓”，一定要先涂上一层按摩霜，也可以涂一些化妆专用的橄榄油。按摩霜或橄榄油的作用是使脸部皮肤光滑，从而使手指和手掌动作顺利。如果不涂任何东西，会很容易拉伤面部皮下纤维，使皮肤粗糙。

　　３、按摩的基本动。按摩的基本动作是“搓”、“敲”、“捏”。搓，须按肌肉的方向和血液的流向进行。要点是在眼睛周围成圆圈状擦搓，鼻梁两侧上下动，其余部分从中间向外搓；敲是用手指肚敲击，它比搓更简便，最适用于预防眼角的皱纹；捏是当你想加速两颊血液循环时使用的手法，用拇指和食指捏很有效。这三种手法可以单独使用，但最好配合使用，要把这三种动作协调起来进行按摩。动作不要太快，手法也不可过重，以脸部感到有压力为宜。应有节奏地按摩３－５分钟，皮肤应感到舒适放松。

　　按摩后，应使用化妆棉或软纸把按摩霜全部擦掉，用稍微温热的水（以比洗脸水稍热为宜）洗净，以按摩手法涂上化妆水，再涂上夜间专用营养霜。细嫩、健康的皮肤，可每３天按摩一次，如皮肤干燥、粗糙或是较苍老，就要天天坚持按摩。

　　４、特殊皮肤的按摩手法。

　　有粉刺的油性皮肤：搓和敲的手法适用对油脂和汗液较多的皮肤，可以起到很好的调节内分泌的作用。鼻尖等分泌物较多的部分可以稍用力搓，但如有粉刺，最好躲开粉刺部位，尤其是粉刺化脓时，严禁按摩。

　　过敏性皮肤：鼻梁部分使用搓的方法。其他部位用手指尖轻轻敲击１分钟。特别注意要使用过敏性皮肤专用的按摩霜。当皮肤因阳光暴晒而发炎或受伤时，严禁按摩。

　　怎么样，按摩很容易做吧！只要您掌握了以上按摩的方法及要点，经过秋季的按摩，您定会成为肌肤胜雪的秋日美人的。

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