这样的情况,该如何减肥
人气:
【字体:大 中 小】
发布时间:2008-05-21 18:57:26
>>>>>>>>提问本人并不要求快,最重要是有效~
在半年前我高162,106斤,半年过后的今天已经变成了164,130斤了..
亲朋戚友看见我都惊讶我为何有如此大的改变..
我也为自己如今这样的身型而烦恼了好一段日子..在别人眼里,肥人就像做什么都不对..无论做错什么,都让人拿着胖这个缺点来攻击你...
这样的生活实在痛苦..
誓死要减下来,,
求求众大狭出手帮帮小女子..
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:晚上6点以后坚决不吃饭..饿了喝水
白天适当饮食,吃差不多饱就OK,千万别嘴馋
≡ 查看、发表评论 ≡