小苏打真的可以减肥吗？那怎样服用
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  发布时间：2008-05-21 18:57:58

>>>>>>>>提问

我有点胖，同学都说我胖，所以我想减肥，听说小苏打可以减肥，请问怎样服用，谢谢！！！
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

怎么可能,小苏打就是碳酸氢纳(NaHCO3),它是制作面包糕点时的一种配料,能使面包膨胀.
绝对没有减肥
可以减肥的是苏打哦~

苏打(碳酸)可以中和胃酸,形成饱腹感.
早上:苏打饼干2片,苏打水1杯.
中午:米线1碗,苏打水1杯.
晚上:苏打饼干5片,酸奶1瓶.
PS:
1／ 少量苏打粉和温开水勾兑即可．
2／ 采用时间不超过一周．
3／ 苏打水即碳酸水，但决不是碳酸饮料．

效果：一周后体重将减掉4－8斤左右．

其实还要配合多做运动和清淡饮食才能防止 反弹哦~

祝身体健康减肥成功~喜欢就选我哦~

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