有没有什么茶可以改善便秘
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发布时间:2008-05-22 19:37:47
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休 闲 居 编 辑
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红茶,花茶,蜂蜜,酸奶都可以
1、绿茶 和菊花茶
2、中药煎剂治便秘
当归20克,肉苁蓉20克,黄芪30克,何首乌20克,柏子仁10克,炒桃仁10克,栝萎仁10克,郁李仁 lO克,胡桃仁20克。水煎2次混匀,早晚分服,每日1剂。每次服药后饮淡盐水500毫升左右。一般2--3天即可见效。
3、荷叶茶防治便秘
用开水冲泡当茶饮,两天后便秘即缓解。
可以选择螺旋藻,可以预防便秘和改善胃肠道功能
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