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怎样才能更好的改掉睡前吃奶的习惯 休 闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 8个多月可以断奶了,此时的母乳营养成份已经跟不上宝宝的生长需要了,所以奶粉是肯定要给宝宝吃的, 另外就是此时的宝宝要开始吃辅食了,否则光喝奶很快就又饿了,睡觉前一定要吃饱,这样可以逐渐减少夜里要吃东西的习惯,可以根据宝宝的作息时间和吃奶时间,每天增加三顿辅食,米饭,面条,米粉,鸡蛋糕等等换着花样吃,特别是晚上睡觉前那顿,要吃饱一点，至于宝宝临睡前喜欢缠着妈妈要吃奶,那只是一种习惯,并不代表一定就是没吃饱,,可以考虑用牛奶替代,因为临睡前吃点奶对宝宝的睡眠还是很有帮助的,习惯习惯就好了. |