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春天最容易得什么病？ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 春天里，防范呼吸系统疾病 春天，气温不稳定、昼夜温差大，务必小心呼吸道疾病。呼吸道疾病最大的危害是引发并发症，如气管炎、支气管炎、肺气肿、肺心病等，治疗不及时甚至会危及生命。 余主任提醒，防范以上疾病，要注意随温度变化选择衣物，春天虽然温暖，但春寒不可忽视，所以要特别注意保暖；增加户外活动，增强体质，提高抵抗力；老人、孩子和身体虚弱者应注意保持室内空气湿度，可在室内晾湿衣服、使用加湿器等。由于春天天气温和，可适当开窗通风、晾晒衣被，这样既可抑制细菌、病毒的繁殖，又可预防呼吸系统疾病。 心脑血管疾病，春天多发 春寒带来的气温骤冷，会使血管收缩加强，造成血压波动，从而引发心脑血管疾病。气温的大幅度波动，还会造成冠状动脉和脑动脉血管痉挛，导致冠心病和中风。对老人的危害相当大。 余主任提醒，春天容易让人放松对春寒的警惕性，所以尤其要注意保暖，尽可能保持身体的恒温。最好做一次全身体检，尤其要经常测量血压。中老年人和心脑血管疾病患者在气温骤降时要减少户外活动。 皮肤干燥，春天甚防 初春，气候干燥，人体水分流失加快，对皮肤的刺激极大。很多人尤其女性，会出现皮肤瘙痒、红肿，严重的还会出现皲裂和脱皮。而牛皮癣、过敏性皮炎和鱼鳞病等皮肤病，容易在春天复发。 余主任建议，洗澡次数不要太频，一天一次足矣；最好使用碱性小、含有滋润成分的浴液，避免使用香皂；水温不要太高，洗澡后应涂抹含有保湿成分的护肤品。 肠道传染病多发 温暖的环境，为肠道传染病的发生和流行创造了良好环境，如：甲型肝炎、细菌性痢疾及食物中毒等，都出现抬头趋势。此外，春天也是水痘的多发季节，感染对象主要是儿童。 余主任建议，保证清洁、注意饮食卫生，不给病菌以可乘之机。要培养良好的个人健康生活习惯，饭前便后和外出回家要洗手。通风仍然很重要，充足的氧气和阳光，可以杀灭多种病菌。对儿童来说，面对肠道传染疾病，更应提高警惕。 春寒，暗潮涌动 春天来临，温暖的环境，极易让人们对春寒掉以轻心。由于冷暖气流交汇，使得气温变化无常，对患有高血压、心脏病的人威胁仍然存在。春寒可使高血压病人发生脑中风，诱发心绞痛或心肌梗塞。还易使儿童感染百日咳、麻疹、猩红热、感冒等疾病。 为此，余主任最后强调：要预防春寒病的发生，不要过早换上春装，应多捂一段时间，缓慢调整身体适应新的气候条件；适当增加户外活动，呼吸新鲜空气，以改善心肺功能，使身体适应春季多变的气候。最好做一次全面的身体检查，对自己乃至家人的身体有个透彻的了解，以迎接崭新的春天。 |