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我17了。现在172CM还能长多高？ 我是91年5月10号的。男生，天天熬夜。听说脚的大小根身高有关。。我穿39的鞋。。。 假如天天早上出去跳绳19分钟的话。 大家帮我预测下，到20岁我能长多高，要实际的答案啊。愁死我拉 休 闲居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 怎么说呢！你跳绳只能锻炼身体的体格！如果你想让自己个子再高点，我建议你平时多注意饮食，多吃点有助于个子增高的,例如：含钙含锌含维生素的！蔬菜里我建议你多吃点菠菜，豆腐，西红柿，还有苹果等等！豆腐里含钙率最高了！当然像现在的天气平时有时间晒晒太阳能促进钙的吸收！ 不过锻炼还是必须的！要注意适当的休息！ |