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如何战胜自己？
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发布时间：2008-06-02 10:58:06

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有时候想节制自己，但好象都制止不了自己。比如说做作业，有时候真的很乡做。。但总是找个理由塞住`但事后有时候都没做````既浪费了时间有害了自己啊，我该咋地办啊？？
希望朋友们给我点建议,谢谢

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如何战胜自己

在现实生活中，我们都有这样的发现：有些并不聪明甚至貌不惊人的人做出了惊人的成绩；相反，有些耳聪目明、各方面条件都很不错的人却成绩平平。这是为什么呢？这正应了一句老话：上帝并不偏爱每一个人。事实上，每个人都想成才，都想获得成功。获得成功的条件有四个方面：才能、机遇、困难、努力程度。困难中，最难把握也最难取胜的是战胜自己。战胜自己，想起来容易，做起来异常艰难，为什么有的人一而再、再而三地想戒烟，但就是戒不了？为什么有的人想勤奋学习，但学了几天就坚持不了了？这都是战胜不了自己的缘故。
　　日本著名社会心理学家原一平先生总结了战胜自己的35计，现抄写于后，供战胜不了自己的朋友借鉴。
　　1、容貌是与自己战斗的历史痕迹，而不是取悦人的资本。
　　2、容貌不时地在改变。
　　3、我们的容貌，对我们而言也是外人，此一事实，不容忽视。
　　4、探索自己到底是个怎样的人。
　　5、揭露自己，彻底加以检查。
　　6、请顾客告诉你，我该如何改进自己。
　　7、尊敬自己。
　　8、切莫掩饰自己的缺点。
　　9、制作自我的诊断书。
　　10、忠实地找出自己行动的证明。
　　11、无法创出超过自己水准的市场。
　　12、要有决断、勇气、耐性。
　　13、立即拆毁陈腐的自己。
　　14、下决心在人生的坐标系中，描绘出自己的新形象。
　　15、养成把一件事贯彻到底的习惯。
　　16、莫以过去安慰自己。
　　17、培养一颗纯真的心。
　　18、绝不以手腕扭曲事物。
　　19、使自己成为能够衷心“喜其该喜”的人。
　　20、锻炼自己，掌握人生转折点的良机。
　　21、成为任何人都愿意与你欣然相处的人。
　　22、成为给人亲切感的人。
　　23、在自己的内部造出润滑作用的滋润，如此一来，别人也可以分享它。
　　24、热情之力胜过一切。
　　25、创造具有魅力的外表。
　　26、重视外表的目的在于让别人正确地评断您。
　　27、整理外表，意在端正自己对工作的架势。
　　28、外表也是使自己显眼的装备。
　　29、使时间属于已有。
　　30、做个可控制（管理）时间的人。
　　31、建立生活的节奏，且坚守到底。
　　32、要预先了解自己情绪的周期。
　　33、对方就是你的镜子。
　　34、倾注全力与今天战斗。
　　35、成功不该用结果计算，应该以耗费的努力的总数来计算---爱迪生。干干为敌，一人胜之，未若自生，为战中上。
　　若一个人的力量去战胜成千上万的敌人，当然是够勇猛的战将了，但是，还不如战胜自己的烦恼心来得有价值。这四句话是意味着“最大的敌人是自己”。
　　人的一生，总是在与自然环境、社会环境、家庭环境作着适应及克服的努力，因此有人形容人生如战场，勇者胜而懦者败；从生到死的生命过程中，所遭遇的许多人、事、物，都是战斗的对象。其实，自己的心念，往往不受自己的指挥，那才是最顽强的敌人。一般人认为，如果没有危机感、竞争力或进取心，可能会失去生存的空间，所以许多人都会殚精竭虑地为自己、为孩子安排前途，以作为发展的战场。
　　人生的战场上，千军万马，杀气腾腾。一位在作战时，能够万夫莫敌，屡战屡胜的常将军，功勋彪炳，使得敌军望尘披靡，但他内心是否平安、自在、欢喜，就大有问题。例如拿破仑在全盛时期几乎统治半个地球，战败后被囚禁在一座小岛上，相当烦闷痛苦，难一排遣，而说：“我可以战胜无数的敌人，却无法战胜自己的心。”可见能战胜自己的心，才是最懂得战争的上等战将。
　　要战胜自己很不简单，一般人得意忘形，失意时自暴自弃；人家看得起时觉得自己很成功，落魄时觉得没有人比他更倒霉。惟有不受成败得失的左右、不受生死存亡等有形无形的情况所影响，从然身不自在，却能心得自在，才算战胜自己。
　　平常人很难不受环境影响，矛盾、冲突、挣扎，经常发生，如何调伏烦恼，非常重要。发生在心外的事比较好应付，发生在心中的事则较难处理。这需要做自我排解、自我平衡的功夫，在观念和方法上都要努力。在观念上要想到这是种种因缘配合之下所产生的结果，自己仅是其中的因缘素之一，并不是唯一的因素，所以无法掌控，心中情绪自然会安定。在方法上则要做些自我约束与宁心安心的功夫，若能随时随地安心安身，便是真正战胜了自己。

经常会听人说：我之所以成功，其实就是比别人多做了那么一点点。
其实这一点点不是那么好多做出来的。
大家都在学习，你认为一天学习３小时够多的了，可是就有人一天学习７小时，这还不算什么，成功的人会说他一天要学习１０小时，这怎么可能？
没什么不可能的，就是有很强的自制力，在认为自己该学习的时候不让自己休息，即使真的很累，真的该休息，可是仍然强迫自己学习。
这样做一次，并不是战胜自己，而是在坚持了一年以后，仍然可以每天这样，那就是战胜自己。
不一定战胜自己意味富有和地位，只要比自己以前有质的飞跃就是阶段性的胜利！

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