VE适合天天服用伐
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  发布时间：2008-06-12 13:10:16

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休闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：


每天吃是可以的。
但是不要食用过多。
身体对这些物质的吸收良是有一定限度的。
多余的会随着废物排泄出去的
多者可能还会影响身体的其他功能
大概一天1-2粒最好！~

VC每天摄取一定的量。
VE就不同了。
而且和你所在的环境有关系。
比如：你抽烟，或你旁边有人抽烟。
那每一根烟就消耗60毫克的VC。
所以每天吃多少，还是要看你个人情况！

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