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最近一直感觉身子虚脚总出汗要天天换鞋垫而且背单词也记不住总之感觉记忆力也很差还很容易累怎么办 今年高考 很重要啊 买了包花旗参 但是上网查了查似乎不是补气的 而且也不会熬 所以打算买点人参补补 大家提点意见怎么吃以及吃什么 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 身子虚，湿热下注引起脚汗多，这个你可以买“足光散”来治，每次半包，开水冲，泡脚，一般一个星期就差不多了。容易疲劳是中气不足，你别吃人参，吃西洋参，滋阴清热益气的，你现在应该是阴虚了，最好别熬夜，别超过11点睡觉是最好的办法，如果不行，买点六味地黄丸来吃吧，把泡脚、西洋参、六味地黄丸和早睡结合，不要一个月就能好。我以前和你一样的。 |