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在大学学习上，我感觉堕落了，怎么办？ 我现在大三了。大一大二特别勤奋，每天7点去自习10点多回宿舍，当然累的不行，但很充实，考试成绩也非常好。但是一个问题就是大学成绩基本上不能说明问题，我动手能力非常差，又不知如何人补救。到了大二学习非常吃力了，我就换了个喜欢的专业。但是这样要一下补很多课，我感到学习更吃力了，常常觉得生活太不公平。更重要的是现在目标动力仿佛都没有了，自控力也不大不如从前（应该是被大学生活残酷地打击了）。上学期考试有好几门七十多分，最低水平了。 这学期到现在各科学的都马马虎虎，和从前课前预习课后复习有很大差别。本来打算周末好好补补课，但又上网浪费了不少时间，非常悔恨，又无可奈何。我很清楚电脑只会耽误我时间，又没办法不开电脑。我是不是应该强迫自己去自习室？（因为自习室不如宿舍更适合学习，宿舍白天就我一人，所以我总不想去。和别的同学一起我又不喜欢他们总问我题）怎样才能找回大一的感觉啊？希望专业人士帮帮我！在此拜谢了！ 休闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 你好,我仔细看了你的提问,我很清楚你的出境,大学都是这样过来的. 我的建议是: 1不要太多压力,大学四年时间不算少,可以告诉自己放慢点速度,让心情恢复平静,学会一些心理减压,放松训练. 2,转专业了,学业压力大了,这是很正常的,说明你对自己的认识还是很清楚的,很明白自己的需求.希望你能坚持下去. 3,在大学时,学校会组织很多校社活动,这也就是说不光只有学习还有更多的社会实践和活动,是需要参加锻炼自我的,这就涉及到时间分配的问题,你心急很焦虑的原因是,对学业没把握,对自己要求过高,对外在的人际交往就有些回避,在认识方面有些太过封闭,其实顺其自然就好,不用太过介意,认为寝室适合自己学习,那就按自己的意愿去做,没有硬性的规定这样不可以,对吗? 4,在自己的提升方面,希望你渐渐学会用"可能","也许"去看待事件,不要给自己太多条条框框限制压抑自我,少用"应该";"必须"的字眼. 最后,希望你相信自己,会学习也会放松自己玩乐,毕竟这才是年轻人的生活! |