我父亲今年44，他患腰椎间旁突出已有几年，只要运动量大，就腰腿疼痛。有没有什么方便又持久的方法？
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  发布时间：2008-06-16 12:48:56

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休 闲居 编 辑

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我也是腰椎间突出,用过很多治疗方法都不理想,后来用了一个偏方,效果很好,就是坚持睡硬床,还有枕头要尽量低,刚开始会不太适应,过一段时间就慢慢好起来了,平时要注意不要太劳累,尽量不用手提\肩抗重物,还有注意腰背部和下肢保暖,不可受风\受凉.祝你父亲早日康复.

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