见陌生人就心㤺紧张，想逃离所处的环境。晚上睡不好，脑子不灵活，帮帮我
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  发布时间：2008-06-16 12:49:54

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休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

那是一种心理障碍。我以前也跟你一样，见陌生人就不知道说什么，说两句脸就红，狠不得找个洞穿进去。现在慢慢的自我调节过来了，见陌生人也不怕了，也敢说自己想说的了，其实我建议：你最好早一个很能说的人你一天跟他对话，你要想尽办法把他说的哑口无言，这样会让你的脑子活络起来，就算见到了陌生人你也不会因为自己不知道说什么而紧张，烦恼了。试试吧！再尽量放松自己，给自己点自信。其实你是最棒的。。

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