减肥后脸色变差怎么办啊~`
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发布时间:2008-06-18 15:40:16
>>>>>>>>提问我是个高中的女生
现在在减肥`~发现皮肤变的好差劲呃~`
怎么办啊?
怎样才可以恢复气色而又不反弹体重呢~??
谢谢各位姐姐帮我!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
-----------------感------动----------------------:)
先谢谢了`
休 闲 居 编辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:不要过分节食,多运动减肥,多运动身体健康了自然气色就会好起来,也很有精神,不过要坚持不屑,我现在就是这样,做60个仰卧起坐已经不是问题了,刚开始的时候只能做15个还累的要吐(不过现在的我也是在摸索中前进,减肥ing!),还有慢跑啊,散步啊,之后心情也会很好。吃的方面要多吃蔬菜水果。脸色不好也有可能是你的排毒不好,平时早晚喝点蜂蜜水也很好,排毒美容,也很好喝。还有最近在用一个提亮肤色的面膜--八倍水的红酒果冻面膜。用完觉得脸色也好很多。方法很多的哦!妹妹。要自己慢慢摸索适合自己的。好的心情也是关键,加油哦!
我现在也是在减肥中,但是健康的自己更重要。哈哈
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