我今天是怎么回事?
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发布时间:2008-06-19 14:59:44
>>>>>>>>提问早上6点从床上爬起来,做了100个俯卧撑,100个蹲下起立,后出现耳鸣,呼吸困难,头晕,呕吐的症状,请问是怎么回事?
休 闲 居编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:运动是好事但要因人而异,量力而行,过分的运动会使身体器官过分劳累而间接性损伤…还有早晨人的骨格较松驰,不宜做俯卧撑,你还做了一百下,铁人吖…早晨应做小跑运动,增加肺活量,又使身体全部支体全部支配起来,能延年益寿,是就好的方法
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