喝什么茶减肥有效果-不是减肥茶
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发布时间:2008-06-19 15:01:58
>>>>>>>>提问苦丁茶?乌龙茶?莆饵茶??哪种最好呢?
要刷油的`~~
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:那些只是排水不排脂肪的,等你和水又会胖回去的,亲身体验了N次N多茶.最后总结出一条道理.早上和中午爱吃多少吃多少,晚上坚决不吃,还挑肚皮舞,在做着的时候肚子上下不停的运气上下翻滚这个很累的,减肚子特别明显,没事的时候多做几个深呼吸.
多做扩胸运动不光瘦肩膀和手臂还有背部哦,上楼梯的时候都是脚尖着地瘦大腿的.坚持穿高根上街可以提臀哦.我坚持下来了.转腰最好了最好手臂一起转.我的超级不艰难,把减肥当做一种习惯,不过不要太瘦了对身体不好.
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