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坐骨神经 坐下来就站不起来, 刚开始是腰椎肩盘突出,已经有了四五年了 有没有朋友能告诉我最有效的方法有哪些啊!在此先谢谢各位了 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 坐骨神经痛，是由于腰椎间盘的突出或者彭出压迫坐骨神经造成的，大多伴有腿部的酸麻胀痛感。由于L4-5腰椎受压比较大，所以腰椎间盘突出多发于L4-5。椎间盘突出大多数是由于随着年龄的增长，腰椎的推行性病变。年轻人一般和长期坐位，腰椎损伤。有关系。 治疗方面，尽量不要做推拿按摩，可以适当做作牵引治疗。药物效果不理想，饮食方面增加钙的摄入。注意不要久坐，急性期可适当卧床休息。 切忌药物治疗效果很难满意，不要多花冤枉钱。 |