少年如何精力充沛
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  发布时间：2008-06-26 18:32:22

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我今年12岁，去年做过漏斗胸手术，现在总感觉累，放学回家老想睡觉，运动时比别的同学出汗多。那位长辈能告诉我应如何调理，我也想像别的同学那样每天有充沛的经历好好学习。
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

课余时间时，在想休息的时候就去休息，在想学习的时候再来学习。
对自己的时间有规划，要早起（6点半左右）去呼吸一些新鲜空气，要按时就寝（晚上10前），中午要午睡（1点--2点10分左右）。
以上只是我的个人意见。

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