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请问一站起来就眼前一黑并伴有头晕现象是什么原因? 1.请问因该在饮食中注意些什么 ? 2.请问在运动中因该注意些什么 ? 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 这是正常的生理现象 如果人长期处于坐或蹲时心脏就会自动减少心排血时的动力，原因很简单就是因为人最高部位（头部）高度降低，而当人起立后心脏会自动恢复正常的排出动力，但这是需要时间的，因此当你突然站立时心脏没能即时的反应或虽反应但没能即时调整，自然会产生头部供血不足，血液上不去氧气自然不足也就引起了头晕。但这只是暂时的，一般不会长于10秒钟。因此楼主不要但心只要起身时慢点就行了 |