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状态不好怎么办,考前经常失眠怎么办? 休 闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 当你学习状态不好时你怎么调整？ 人生处处是考场，考场里面出英雄。 人活着要充满激情，要敢于挑战。 复习一定要有效率，状态不好时要及时调整，调整的方法各不相同，大家在这交流一下吧. 我喜欢自我挑战，记得准备考研的时候，每当我状态不好时，我就会拉几个同学一起通宵，第二天一早接着去自习，虽然什么也看不进去，但就是强迫自己不睡觉，就是眼睁睁的盯着课本，或者思考，或者发呆，就是看看自己到底能坚持多长时间，然后就回去睡觉，一个劲地谁，睡不着了也还躺着，或者思考，或者听音乐，我发现这样一折腾，状态就会恢复过来。 或者有时候要会发泄，记得去年一个晚上我自习回来的路上碰到一个醉汉在我后面大喊大叫，我自然地回头看了看他，谁知道他张口就骂.我当时心情特别不好，复习也不在状态，心理特别烦，正郁闷着没有地方出气，但他骂了一句还不罢休，还说如果我再看一眼就不客气了什么的.我一时气不过，回头就把他给揍了一顿，事后他还不知道我是谁，哈哈，这么一整，我心情豁然转好，第二天状态也上来了.都怪那小子点背，在不适当的时候骂了不适当的人，居然敢在我身上耍酒疯！我其实从来不欺负别人，但那一次我实在忍不住了，在这里向他道个谦吧，哈哈. 另外，我感觉这里热心的朋友实在是多，郁闷的时候要记得常来这里发帖子啊！ |