用了全身力气后旋踢结果踢到墙上脚跟痛的要命?几天…
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发布时间:2008-06-28 18:19:23
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晕了,你往把在踢啊,你往墙上踢干什么啊?以后不要那么练了,伤了一次要养好长时间才能好的,我有一次就是在没带拳套的情况下,用后手直拳到了一下墙,结果拳峰软组织损伤,到现在右手拳峰还增生着呢,不敢再吃硬了,你这个要养半个月才会不痛,不过不痛并不一定就是好了,起码要好好保护它半年吧.口服一些红药,然后外用的就是用红药水擦就行,注意,半年之内别让它再吃硬了.
哈哈 你真行 乡下的土方法 要是只有肿的话 人老人给你柔柔 擦点酒精 几天就好了 我用过
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