女生献血对身体有益还是有害呢？
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  发布时间：2008-06-28 18:24:28

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休 闲 居 编 辑

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一般来说，适当献血可以促进人体的新陈代谢，排出毒素，保持造血干细胞的活性，对人体有一定的益处。但是献血过量也有可能会造成营养不良。当然这种情况比较少见。所以献血对人体来说利大于弊。对于女生来讲，毕竟要AV（aunt visit，姨妈来拜访，女生应该知道什么意思吧），所以献血时要注意营养的补充。多吃一些含铁、蛋白质、Vc多的食物即可。不会有太大问题，倒是美容养颜呢

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