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怎样缓解腰椎盘突出？ 我的班主任现在腰椎盘突出，而她又放心不下我们，白天基本都在学校，不敢坐，不能疲劳，怎么能试我老师舒服些，就日常生活怎么做才能好点，怎么缓解腰椎盘突出？详细点，不要说废话，谢谢你们，好的话我+分。 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 从你的问题可以看出，你知道腰间盘突出是不能根治的 如果你们学生担心你们老师的话，可以给你们老师买一个牵引器，每天晚上回家，让他自己做做牵引，这样是一个很好的缓解办法，去医院做牵引的话，一次起码要50元 而一个牵引器大概价位就在200到500左右！ 我也是学生，进入大学后，想起高中老师也是这个病，记得你们要让老师省心，让他多一点时间躺下休息，尽量减少他的站立和坐立的时间！！ 祝你们老师早日康复 |